Brandt een kaarsje..
Bezoekers hebben deze site bekenen
Bezoekers zijn de site aan het bekijken
|
google46ff74f15d0ae060.html
|
Mandala’s
De mandala (Sanskrit voor cirkel) heeft een hindoeïstische oorsprong, maar wordt ook veel
in het Tibetaans Boeddhisme gebruikt. Het is een generieke term voor een plan, kaart of
geometrisch patroon die metafysisch of symbolisch de kosmos uitbeeldt.
Constructie van een zand-mandala
Een mandala, en in het bijzonder het midden, kan tijdens de meditatie worden gebruikt als
object om de aandacht op te richten. De symmetrische geometrische vorm zorgt ervoor dat
de aandacht automatisch op het midden wordt gericht.
Er zijn ook mandala’s van de Chakra’s. Klik op de link onderaan de pagina om voorbeelden
van de hoofdChakra’s als mandala te bekijken.
Het maken en inkleuren van zo’n “mandala” geeft enorm veel rust en ontspanning. Lijkt het je leuk
om zo’n mandala in te kleuren, dan kun je bij de link onderaan de pagina een aantal downloaden.
Waar te beginnen
Begin met het kleuren altijd in het centrum van de tekening en werk zo van binnen naar buiten:
Ontdek eerst jezelf en ga dan pas je relatie met buitenwereld onderzoeken. Elke tekening is in ringen
opgebouwd, dus kun je ring na ring inkleuren. Herhaal, vernieuw en breidt steeds meer uit.
Het fijne van deze manier is dat je steeds meer ruimte krijgt en steeds iets nieuws in vorm en
kleur kunt creëren. Dit is een deel van je ontdekkingsreis, waarin nieuwe mogelijkheden zich als
vanzelf aanbieden. Je kunt zo een geweldige inspiratie halen uit je innerlijke bron.
Je chakra en jij ontplooien zich op een natuurlijke manier. Teken de overgang van de binnenwereld
naar de buitenwereld van je chakra's zo open mogelijk. Hierdoor kan de energie, in vorm en kleur,
vrij van binnen naar buiten en van buiten naar binnen stromen.
in het Tibetaans Boeddhisme gebruikt. Het is een generieke term voor een plan, kaart of
geometrisch patroon die metafysisch of symbolisch de kosmos uitbeeldt.
Constructie van een zand-
object om de aandacht op te richten. De symmetrische geometrische vorm zorgt ervoor dat
de aandacht automatisch op het midden wordt gericht.
Er zijn ook mandala’s van de Chakra’s. Klik op de link onderaan de pagina om voorbeelden
van de hoofdChakra’s als mandala te bekijken.
Het maken en inkleuren van zo’n “mandala” geeft enorm veel rust en ontspanning. Lijkt het je leuk
om zo’n mandala in te kleuren, dan kun je bij de link onderaan de pagina een aantal downloaden.
Waar te beginnen
Begin met het kleuren altijd in het centrum van de tekening en werk zo van binnen naar buiten:
Ontdek eerst jezelf en ga dan pas je relatie met buitenwereld onderzoeken. Elke tekening is in ringen
opgebouwd, dus kun je ring na ring inkleuren. Herhaal, vernieuw en breidt steeds meer uit.
Het fijne van deze manier is dat je steeds meer ruimte krijgt en steeds iets nieuws in vorm en
kleur kunt creëren. Dit is een deel van je ontdekkingsreis, waarin nieuwe mogelijkheden zich als
vanzelf aanbieden. Je kunt zo een geweldige inspiratie halen uit je innerlijke bron.
Je chakra en jij ontplooien zich op een natuurlijke manier. Teken de overgang van de binnenwereld
naar de buitenwereld van je chakra's zo open mogelijk. Hierdoor kan de energie, in vorm en kleur,
vrij van binnen naar buiten en van buiten naar binnen stromen.
